Habe ich ADHS? Selbsttest für Frauen ab 35
Du öffnest diesen Tab, weil irgendetwas nicht stimmt. Nicht seit gestern — schon seit Jahren.
Du funktionierst. Meistens. Aber es kostet dich so viel mehr als andere. Die ewige innere Unruhe, die 14 offenen Tabs im Kopf, das Gefühl dass du dich einfach mehr zusammenreißen müsstest — nur um dann doch wieder den Faden zu verlieren.
Dieser kostenlose ADHS-Selbsttest für Frauen hilft dir, erste Muster zu erkennen. Er wurde speziell für Frauen ab 35 entwickelt — weil ADHS bei Frauen anders aussieht als in den Lehrbüchern steht. Leiser. Erschöpfter. Besser versteckt.
16 Fragen, ca. 4 Minuten. Du bekommst ein persönliches Ergebnis — inklusive Einordnung, was es bedeuten könnte.
Kein Spam, keine Diagnose. Nur endlich ein Anhaltspunkt.
Mehr zur wissenschaftlichen Grundlage: ADHS bei Erwachsenen – Leitlinien & Hintergründe (adhs.info)
Kostenloser Selbsttest
ADHS bei Frauen — erkennst du dich wieder?
16 Fragen — ca. 4 Minuten.
Vielleicht bist du nicht chaotisch, faul oder „zu empfindlich“.
Vielleicht arbeitet dein Gehirn einfach anders.
Dieser Selbsttest hilft dir, typische Muster zu erkennen,
die bei Frauen mit ADHS vorkommen können.
Der Test kann keine ADHS-Diagnose stellen. Entscheidend sind unter anderem die Entwicklung deiner Muster über die Lebensspanne, ihre Auswirkungen im Alltag und eine fachliche diagnostische Abklärung.
Abschnitt 1 von 4
Dein Ergebnis ist bereit
Gleich siehst du, welche Muster in deinen Antworten besonders auffallen — und was du mit diesem Ergebnis sinnvoll anfangen kannst.
⚠ Dieser Selbsttest dient ausschließlich der ersten Orientierung. Er kann keine ADHS-Diagnose stellen und ersetzt keine fachliche Diagnostik.