Was ist denn jetzt los mit mir?
Themenreisen für Frauen, bei denen plötzlich Dinge nicht mehr so funktionieren wie früher. Brain Fog. Erschöpfung. Heißhunger. Nicht durchhalten. Hormone.
Manchmal sieht es aus wie lauter verschiedene Probleme. Und manchmal hilft es, endlich zu verstehen, was dahintersteckt und was miteinander zusammenhängen könnte.
Wo ist eigentlich mein Kopf geblieben?
Du weißt, dass du denken kannst – aber gerade irgendwie nicht. Wortfindungsprobleme, Konzentrationslücken, Nebel im Kopf. Was dahintersteckt und warum Östrogen und Dopamin dabei eine Rolle spielen.
Themenreise ansehenWarum bin ich immer so erschöpft?
Du funktionierst – und bist trotzdem ständig leer. Warum der unsichtbare Aufwand des Funktionierens so viel kostet und wo du täglich Energie verlierst, ohne es zu merken.
Themenreise ansehenWarum esse ich, obwohl ich gar keinen Hunger habe?
Warum möchte dein Gehirn ausgerechnet jetzt etwas Süßes? Die Verbindung zwischen Dopamin, Stress, Hormonen und Essen – ohne Verbote und ohne Moral.
Themenreise ansehenWarum halte ich nie durch?
Die neue Idee ist fantastisch. Diesmal wirklich. Bis sie es nicht mehr ist. Warum Motivation bei ADHS anders funktioniert – und was wirklich hilft.
Themenreise ansehenWas ist da plötzlich anders?
Seit dem Absetzen fühlt sich irgendetwas anders an. Was hormonell passiert, warum der eigene Zyklus neue Dynamik bringt – und was das mit ADHS zu tun haben kann.
Themenreise ansehenWas ist plötzlich mit mir los?
Du schläfst anders, bist schneller erschöpft oder gereizt – und weißt nicht, ob das die Perimenopause ist. Was in dieser Lebensphase passieren kann und warum sich bei ADHS manches plötzlich lauter anfühlt.
Themenreise ansehenDu musst übrigens nicht wissen, ob du ADHS hast.
Vielleicht hast du längst eine Diagnose. Vielleicht vermutest du ADHS erst. Vielleicht bist du einfach hier gelandet, weil dein Kopf seit einiger Zeit Dinge macht, die du von ihm so nicht kennst.
Die Themenreisen helfen dir beim Verstehen und Einordnen — sie ersetzen keine medizinische Diagnose. Und du musst die vier Tage übrigens nicht an vier aufeinanderfolgenden Tagen machen.
Du hast bei mehr als einer Reise gedacht: Leider ich?
Willkommen im Club. Du kannst drei Themenreisen kombinieren — oder dir direkt alle sechs holen.