Themenreise „Pille weg. ADHS ist da?“ – 4 Tage Video Kurs

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Über den Kurs

Pille weg. ADHS da?

Deine 4-Tage-Themenreise darüber, was sich nach dem Absetzen hormonell verändern kann – und warum dein ADHS plötzlich lauter wirken kann.

Du hast die Pille abgesetzt – und plötzlich fühlt sich dein Kopf anders an?

Mehr Unruhe, stärkere Emotionen, schlechtere Konzentration, mehr Überforderung oder das Gefühl, dass dein bisheriges Funktionieren nicht mehr so zuverlässig klappt?

In dieser Themenreise schauen wir gemeinsam darauf, welche Veränderungen nach dem Absetzen der Pille eine Rolle spielen können, wie Hormone und ADHS-Symptome zusammenspielen können und warum das nicht bedeutet, dass du „plötzlich ADHS bekommen“ hast.

Du bekommst an 4 Tagen kompakte, verständliche Inhalte mit alltagsnahen Beispielen, Einordnung und konkreten Fragen für deinen eigenen Alltag.

Diese Themenreise hilft dir dabei, Veränderungen besser zu verstehen, Muster zu erkennen und gezielter zu überlegen, was du als Nächstes brauchst – ohne daraus das nächste Selbstoptimierungsprojekt zu machen.

Enthalten:

4 kompakte Video-/Audioeinheiten mit praxisnaher Einordnung und Impulsen für deinen Alltag.
Hinweis: Die Themenreise dient der Information und persönlichen Orientierung und ersetzt keine medizinische Diagnose oder individuelle ärztliche Beratung.

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Was werde ich lernen?

  • Verstehen, warum sich nach dem Absetzen der Pille manches plötzlich anders anfühlen kann
  • Einordnen, warum das Absetzen kein ADHS verursacht, vorhandene Muster aber deutlicher werden können
  • Verstehen, wie Hormone und Botenstoffsysteme im Gehirn miteinander zusammenhängen können
  • Erkennen, warum Konzentration, Stimmung, Energie und Reizempfindlichkeit schwanken können
  • Eigene zyklische Muster erkennen, ohne daraus ein kompliziertes Tracking-Projekt zu machen
  • Schwierige Tage besser einordnen und die eigenen Ressourcen gezielter schützen
  • ADHS, PMS und PMDS besser voneinander unterscheiden und Überschneidungen verstehen
  • Wissen, welche Veränderungen du beobachten und wann du medizinischen Rat einholen solltest

Kursinhalt

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