Wechseljahre - Online-Test

Sympathische Frau Mitte 50 mit kurzem grauen Haar und einem weißen Shirt vor pastelligem Hintergrund

Bin ich schon in den Wechseljahren?

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Beantworte alle Fragen ehrlich. Dein Ergebnis wird direkt in deinem Browser berechnet. Es werden keine Daten gespeichert oder übertragen.

Datenschutz (DSGVO): Dieser Test läuft vollständig lokal. Keine Cookies, kein Tracking, keine Speicherung.

1. Zyklusveränderung?

1. Hat sich dein Zyklus in den letzten Monaten verändert (kürzer, länger oder unregelmäßiger)?

2. Hitzewallungen?

2. Hast du Hitzewallungen oder plötzliche Schweißausbrüche?

3. Schlafprobleme?

3. Hast du Schlafprobleme oder wälzt dich nachts oft hin und her?

4. Emotionale Schwankungen?

4. Fühlst du dich emotional instabiler (reizbarer, schneller traurig oder nervös)?

5. Trockene Haut?

5. Ist deine Haut oder sind Schleimhäute trockener geworden?

6. Weniger Energie?

6. Ist dein Energielevel niedriger als früher?

7. Gewichtszunahme?

7. Hast du besonders im Bauchbereich zugenommen?

8. Libido?

8. Hast du weniger Lust auf Sex oder eine verminderte Libido?

9. Konzentration?

9. Fällt es dir schwerer, dich zu konzentrieren oder klar zu denken?

10. Schmerzen?

10. Hast du Gelenk- oder Muskelschmerzen, die du früher nicht hattest?

⚠️ Dieser Test ersetzt keine ärztliche Diagnose und dient nur der Orientierung.

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