COMT, MTHFR und Methylierung: Warum Genetik bei ADHS-Frauen eine Rolle spielen kann – aber nicht dein Schicksal ist „Liegt es in meinen Genen?“ Diese Frage stellen sich viele Frauen, wenn sie sich zum ersten Mal mit ADHS beschäftigen – oft erst in den Wechseljahren. Warum wird es plötzlich schlimmer?Warum reagiert mein Körper so empfindlich auf …
Rejection Sensitivity: Warum Kritik dich so hart trifft Wenn Worte länger nachhallen als sie sollten – und Hormone das Feuer verstärken „Ich weiß, dass es nicht so gemeint war – aber es tut trotzdem weh.“ Vielleicht kennst du das: Eine beiläufige Bemerkung deines Partners beschäftigt dich noch Tage später. Eine kurze Rückmeldung im Job lässt …
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ADHS mit 40, 50, 60: Warum sich deine Symptome veraendern ADHS ist keine Kinderdiagnose, die sich auswaechst. Sie veraendert sich. Und fuer Frauen haengt diese Veraenderung eng mit dem Hormonspiegel zusammen. Mit 40 bist du nicht die Person, die du mit 25 warst. Das gilt fuer alle. Aber fuer Frauen mit ADHS veraendert sich nicht …
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Heißhunger bei ADHS: Wenn dein Gehirn Dopamin über Zucker sucht „Ich weiß, dass ich keinen Zucker brauche – aber ich will ihn trotzdem.“ Du hast gegessen.Du bist nicht wirklich hungrig.Und trotzdem zieht es dich magisch zur Schokolade. Nicht ein Stück.Sondern mehr. Und danach? Kurz besser.Dann müde.Dann gereizt.Dann wieder Heißhunger. Wenn du ADHS hast – oder …
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ADHS und Beziehungen: Wenn du immer die bist, die „zu viel“ fühlt Warum Partnerschaft mit ADHS intensiv sein kann – und warum hormonelle Schwankungen alles verstärken. „Du reagierst über.“ „Das war doch gar nicht so gemeint.“ „Warum bist du immer gleich so empfindlich?“ Wenn du solche Sätze kennst, weißt du, wie tief sie treffen können. …
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ADHS-Mütter: Wenn deine Kinder dein System an die Grenze bringen Warum Mutterschaft mit ADHS so viel Energie kostet – und warum das nichts mit „schlechter Mutter“ zu tun hat „Ich liebe meine Kinder. Aber ich halte dieses Dauergeräusch nicht mehr aus.“ Diesen Satz höre ich oft – meist geflüstert.Nicht, weil diese Frauen ihre Kinder nicht …
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