ADHS und chronische Erschoepfung: Wo ist die Grenze? Muedigkeit, die nicht weggeht. Energie, die nie wirklich zurueckkommt. Ist das noch ADHS – oder schon etwas anderes? Du bist erschoepft. Nicht heute. Nicht diese Woche. Schon lange. Schlaf hilft nur bedingt. Urlaub hilft kurz. Dann ist es wieder da – dieses Grundrauschen aus Erschoepfung, das sich …
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Morgens schon muede? ADHS und der Kampf gegen den Start in den Tag Der Wecker klingelt. Und du bist sofort erschoepft. Nicht vom Tag – sondern schon vor ihm. Der Wecker klingelt. Vielleicht zum dritten Mal. Du bist wach. Aber aufstehen – das ist eine andere Frage. Der Koerper ist da. Der Kopf noch nicht. …
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Kompensieren bis zum Zusammenbruch: ADHS bei Frauen und die Folgen Jahrelang funktioniert. Immer irgendwie. Und dann – ploetzlich – geht gar nichts mehr. Es gibt einen Moment, den viele Frauen mit ADHS kennen. Nicht einen dramatischen Einbruch. Sondern ein stilles Aufhoeren. Das System, das jahrelang lief – die Listen, die Rituale, das Funktionieren – laeuft …
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