Nebennierenschwäche

Nervensystem in Dauerspannung

Nervensystem in Daueranspannung Wenn der Körper nicht mehr abschaltet – und warum Stress auch nach dem Arbeitstag bleibt „Ich komme einfach nicht zur Ruhe.“ Viele Frauen erleben es: Der Arbeitstag ist vorbei, aber die innere Unruhe bleibt.Müde, aber angespannt. Der Körper fühlt sich immer noch auf Hochtouren, während der Geist eigentlich Feierabend haben sollte. ➡️ …

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Burnout – oder etwas anderes?

Burnout – oder etwas anderes? Warum chronische Erschöpfung bei Frauen oft falsch eingeordnet wird „Ich bin müde. Aber nicht nur müde.“ Viele Frauen zwischen 30 und 60 kennen diesen Zustand:Erschöpfung, die durch Ausschlafen, Urlaub oder Yoga nicht besser wird.Das Umfeld nennt es oft: „Burnout.“ Aber innerlich bleibt ein Zweifel: „Ist das wirklich mein Thema?“ Diese …

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