ADHS bei Frauen

Warum B-Vitamine bei ADHS oft helfen – und wann nicht

ADHS-Erschöpfung: Warum du müde bist, obwohl du nichts „Besonderes“ tust Zwischen Methylfolat-Hype und echter Biochemie: Was dein Gehirn wirklich braucht. „Ich nehme doch schon B-Vitamine – warum fühle ich mich trotzdem nicht besser?“ Viele Frauen mit ADHS landen früher oder später bei genau diesem Punkt.Sie lesen von Methylierung, MTHFR, aktivierten Vitaminen – und kaufen ein …

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ADHS, Histamin und Östrogen: Ein Dreieck mit Sprengkraft

ADHS, Histamin und Östrogen: Ein Dreieck mit Sprengkraft Warum manche Frauen mit ADHS auf einmal Herzrasen, Migräne, Hautreaktionen oder extreme PMS-Symptome entwickeln – und was Histamin damit zu tun hat. „Warum reagiere ich plötzlich auf alles?“ Du verträgst plötzlich keinen Rotwein mehr.Käse macht dich unruhig.Tomaten lösen Herzklopfen aus.Vor der Periode bekommst du Kopfschmerzen, Reizbarkeit oder …

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Kaffee bei ADHS: Warum er dich manchmal wach macht – und manchmal müde

Kaffee bei ADHS: Warum er dich manchmal wach macht – und manchmal müde „Ohne Kaffee funktioniere ich nicht.“Oder:„Kaffee macht mich komischerweise müde.“ Beide Aussagen höre ich ständig von Frauen mit ADHS. Und beide können gleichzeitig stimmen. Denn Kaffee wirkt bei ADHS nicht „normal“.Er wirkt systemabhängig. Und besonders bei Frauen kommen noch zwei Faktoren dazu: Hormone …

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